整体モニターケース③肩こり－１回目

施術モニターである西岡さんの紹介で新宿区在勤の石井さん（３０代）に施術モニターになっていただきました。紹介していただいた西岡さんありがとうございます。

１回目の施術は８月３１日（日）主訴－慢性肩こり。普段は週に数回ジョギングをしている。３０代前半ごろから肩こりを感じるようになり月に数回街のほぐし屋さんに行く、施術直後は調子がよいのだがしばらくするとどうしても肩こりがでてくる。その他にはカバンを右手で持つ癖があり肩の高低差が気になる。石井さん本人の目標としては疲れのないシャキッとした生活がしたいとのこと。

問診をおこなう時患者さんにはベッドに腰を掛けてもらうのだが石井さんのご自分の姿勢を確認していただきたかったので画像を撮らせていただいた。この時の姿勢が職場のデスクでの姿勢であることを説明した。本人は職場で姿勢が良くないと言われたことがなく自分としてはよい方だと思っていた。
まずは正しいＳ字のカーブの説明と触診・検査をし石井さんの身体の状態を説明した。石井さんには施術前に肩のコリ感と動きの確認をしていただいた。身体は上･中胸椎の間接可動域の減少と左臀部のハリ感。

施術は上・中胸椎の間接可動域をつけてあげることだったのですが長年猫背の生活であったので矯正を試みても筋肉の抵抗感が強くあり今の状況では矯正はできないと判断してストレッチをおこなった。石井さんには必要なストレッチを覚えていただいて気づいたときにやってもらうようにお願いした。また身体の状態からしばらく時間はかかるとお伝えし術者である私に丸投げするのではなく石井さん本人の良くなりたいという気持ちとストレッチや座り方など常に気をつけて生活してくださいと伝えた。最後に施術前と施術後の肩のコリ感と動きの確認をして１回目の施術を終えました。

次回の施術は早ければ早いほど良いので３日後の９月３日に予約をいれていただいた。